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Natural Harmony Massage

San Diego North County に住む日本人マッサージテラピストが日常の健康、美容やスピリチャル等々語っていきます。
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2010/10/18

基本スキンケアー

以外にできていない基本スキンケアー
どのようにスキンケアーをしているか聞いてみると意外にビックリした答えが返ってきた事が何件か・・・

私は乾燥肌なの。と、化粧水はつけずクリームのみ。それでは・・・
砂漠にいくら肥料をやってもいい土にはなりませんよね。
お肌も水分補給は確実に必要です。

こちらも乾燥肌と。化粧水のみ。
せっかく水分補給をしてあげたのにふたをしてあげないと蒸発してしまいますよぉ~
しっかりクリーム、乳液を付けてあげて下さい。

今日は曇りだから日焼け止めはいらないわ。
いえいえ、曇りでも紫外線は飛んでいます。
曇りだからと言って日焼け止めをおこたわらないで下さいね。

寝る前にはきちんと化粧を落として、キレイに洗顔してから化粧水、乳液又はクリームを。
化粧水を肌につける際コットン、又は手で付ける派と賛否用論ですが、
私は手で直接つける事をお勧めします。
自分の手で水(化粧水)を感じ、手のひらから出るエナジーをそのままお顔に直接付けてあげて下さい。
その時やさしく包み込むようにしてあげて下さい。
水分の結晶は生きています。感謝し大事に使ってあげて下さい。
その他アイクリーム等他はオプションです。

bihada-img.jpg


皆さんが美しく、健康であれるように

Natural Harmony
http://www.naturalharmony.info
Makiko Broddrick

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■  プロフィール

Makiko Broddrick

Author:Makiko Broddrick
2003年渡米し、ホスピタリティーの勉学に励む。
2008年結婚後、以前より興味のあったアロマ、マッサージを学び始める。
2009年アロマサーティフィケイト(日本の認定資格)を取得。
2010年アメリカ・カリフォルニア州でCalifornia State Massage Therapist Licenseを取得。
Natural Harmonyの運営開始。
今後も更なる向上を目指し日々勉強中。

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